Indholdsfortegnelse:
Video: Mejeriprodukter Mod Kardiovaskulære Risici
2024 Forfatter: Lynn Laird | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:35
Tro det eller ej, et stort antal franske og internationale undersøgelser viser, at mejeriprodukter er forbundet med en reduceret risiko for hjerte-kar-sygdomme. Faktisk indikerer dataene, at mejeriprodukter, herunder dem med et højere fedtindhold som forskellige typer ost, kan gå langt i at understøtte hjertesundheden.
Mejeriprodukter og kardiovaskulære risici
Og mens specialisters meninger om mejeriprodukter er mange, har de seneste franske undersøgelser noget, der kan ændre udsigterne for mejeriprodukter i "landet med 300 oste". Som vi alle ved, har mejeriprodukter meget højt fedtindhold og især i en bestemt kategori af lipider kaldet polære og især til stede i creme fraiche! Hos dyr er der tegn på, at polære lipider spiller en vigtig rolle i reguleringen af blodniveauer.
Med hensyn til virkningen af polære lipider på den menneskelige organisme ønskede INRA-forskere at besvare dette spørgsmål ved at fokusere på en befolkning, der er særlig sårbar over for kardiovaskulære risici: overvægtige kvinder og postmenopausale kvinder. Efter en måneds forbrug af mejeriprodukter, der mere eller mindre er rige på polære lipider, har forskere set en betydelig reduktion i kolesterolniveauer. Med andre ord kan disse første resultater være starten på en ny ernæringsstrategi for at reducere kardiovaskulære risici i udsatte populationer.
Anbefalede:
Kemiske Ansigtsskræl: Hvilke Typer, Resultater Og Risici
Selvom formålet med et kemisk ansigtsskal er at forskønne, skjuler det risici, og resultaterne er kontroversielle. Find ud af hvorfor i vores artikel
Risici Ved Ketogen Diæt: Hvad Er De?
Keto-dietten har ikke kun sundhedsmæssige fordele. Vedtaget på lang sigt kan det endda blive skadeligt! Så hvad er risikoen ved den ketogene diæt?
Laserhårfjerning: Information, Risici Og Bivirkninger
Hvad skal jeg vide om laserhårfjerning? Denne revolutionerende metode, er den sikker, og hvor mange sessioner er nødvendige?
Kurdiske Kvindelige Aktivists Mod Mod Daesh I Syrien
Mød de modige kurdiske kvindelige aktivister, der har viet deres liv til kampen mod Daesh i Syrien
Multi-pille Kan Reducere Kardiovaskulære Hændelser
Multi-pille, blandet sammensætning, kan reducere risikoen for hjerte-kar-hændelser hos middelaldrende mennesker, finder ny undersøgelse