Indholdsfortegnelse:

Halsbrand: årsager, Behandling Og Forebyggelse
Halsbrand: årsager, Behandling Og Forebyggelse

Video: Halsbrand: årsager, Behandling Og Forebyggelse

Video: Halsbrand: årsager, Behandling Og Forebyggelse
Video: Funktionelle lidelser, årsager og sårbarhed, ved Professor Per Fink 2024, Marts
Anonim

I tilfælde af gastritis, mavesår og colitis spiller den rigtige diæt en vigtig rolle for at sikre fordøjelseskomfort, tilstrækkeligt ernæringsindtag og en normal livsstil. Men i denne artikel vil vi fokusere på en anden ulejlighed relateret til fordøjelsen, der påvirker flere og flere mennesker rundt omkring i verden, omkring 10% af den franske befolkning. Dette er halsbrand, som vi taler om. Selvom disse ikke udgør en sundhedsfare, kan de forstyrre de daglige aktiviteter. Det er derfor nødvendigt at lindre dem ved at tage simple antacida eller, hvis forbrændingerne vedvarer, ved at tage en passende diæt. Men hvad skyldes halsbrand, hvordan man undgår det, og hvilke midler der foretrækkes at håndtere det? Svarene skal udforskes i de følgende afsnit.

Halsbrand: definition

halsbrand årsager og symptomer
halsbrand årsager og symptomer

Halsbrand er en brændende fornemmelse placeret i den øverste del af maven. Dette er symptomer, der kan være forbundet med stigende retrosternal forbrændinger og syreopkast. I dette tilfælde taler vi om halsbrand, som er det kliniske tegn på gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). GERD er almindelig og påvirker alle aldersgrupper, især spædbørn. Det sker normalt efter fødeindtagelse og foretrækkes ofte ved at ligge. Gastroøsofageal reflukssygdom kan manifestere sig enten som epigastrisk ubehag (uden opkast eller halsbrand) eller som en brændende fornemmelse.

De vigtigste symptomer at passe på

halsbrand og gastroøsofageal refluks
halsbrand og gastroøsofageal refluks

• En følelse af forbrænding / bitterhed / surhed i den øvre del af maven;

• En bitter eller sur smag i halsen og i munden;

• Syreelevatorer;

• hævelse

• Mavesmerter, som kan vare fra et par minutter til et par timer;

• kvalme eller opkastning

• En følelse af dårlig fordøjelse (tyngde eller tyngde i epigastrisk fossa);

• abdominal oppustethed

• Transitforstyrrelser (forstoppelse eller vandig afføring).

Halsbrand: hvad skal man gøre?

halsbrand hvad man skal gøre
halsbrand hvad man skal gøre

Generelt er halsbrand ikke en sundhedsfare. Det tilrådes stadig at søge lægehjælp. For at eliminere de brændende fornemmelser, bør behandlingen overvejes individuelt. For eksempel, hvis det er en patient, der lider af stress, kan psykologisk støtte tilbydes parallelt med lægemiddelbehandling. Visse kliniske situationer eller tilknyttede symptomer kræver nødvendigvis en medicinsk konsultation, enten med den behandlende læge eller med en gastroenterolog:

1. Udseende af forbrændinger efter 50 år:

2. Blødning;

3. Vægttab eller tab af appetit;

4. En historie med fordøjelseskanal sygdom;

5. Halsbrand mere end to gange om ugen, vedvarende i flere dage;

6. Svær epigastrisk smerte ledsaget af kvalme og opkastning:

7. Feber eller forringelse af den generelle tilstand;

8. Persistens eller forværring af symptomerne efter et par dages behandling.

Hvad er halsbrand forårsaget af?

store måltider forårsager halsbrand
store måltider forårsager halsbrand

Halsbrand kan have flere oprindelser, som nogle gange er vanskelige at identificere. For at fordøje mad bruger maven mavesaft. For meget surhed kan antændes i mavevæggene og undertiden i spiserøret og forårsage forbrændinger. Dette sker for eksempel i tilfælde af et for stort måltid, når motivet er nødt eller ikke har tygget maden tilstrækkeligt.

De mest almindelige årsager til epigastriske forbrændinger er:

• En diæt, der er for rig, for sur eller krydret;

• At tage visse lægemidler, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), som kan hæmme cyclo-oxygenase - et enzym, der styrer sekretionen af slim og bicarbonater - de vigtigste beskyttelsesfaktorer for maven;

• Stress stimulerer udskillelsen af mavesyre, hvilket forværrer fornemmelsen af halsbrand. Derudover forværrer stress sværhedsgraden af symptomer og spiller en vigtig rolle i opfattelsen af smerte;

• Tobak og alkohol stimulerer også sure gastrisk sekretioner;

• Fedme er forbundet med en øget risiko for halsbrand og spiserørskræft;

• Helicobacter pylori bakterier;

• Under graviditet nedsætter hormonelle ændringer fordøjelsen, hvilket kan få væsker til at strømme fra maven til spiserøret og forårsage halsbrand og gastrisk tilbagesvaling;

• Visse fødevarer kan også fremme halsbrand.

Kost og halsbrand

kost halsbrand hvilke fødevarer at undgå
kost halsbrand hvilke fødevarer at undgå

Det er vigtigt at tage i betragtning, at visse fødevarer kan være ansvarlige for udbruddet af halsbrand. Disse inkluderer fede fødevarer, overdrevent krydret mad, citrusfrugter, frugt, kaffe, rå grøntsager og kulsyreholdige / coladrikke. Du bør også undgå tyk kød, sødmælkost, kager og koldt kød. Metoden til tilberedning af mad skal også tages alvorligt: stegning og panering bør undgås!

Dog kan visse fødevarer og produkter hjælpe med at reducere halsbrand. De pågældende fødevarer er:

• Fladt vand; det aktiverer spyt ved at forberede maven til fordøjelsen;

• Fibrene indeholdt i korn, frugt og grøntsager; de beskytter tarmen og forbedrer fordøjelsen

• Fødevarer rig på antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe halsbrand;

• Magert kød: kylling, kalkun, kalvekød, kanin;

• Fisk, skaldyr og skaldyr;

• Yoghurt; kogte oste;

• Lakrids, gurkemeje og skumfidus hjælper med at lindre fordøjelsessystemets foring ved at beskytte væv mod surhed. Lakrids er for eksempel meget effektiv til behandling af fordøjelsesforstyrrelser og sår. Marshmallow er derimod kendt for sine blødgøringsegenskaber, som hjælper med at behandle forskellige typer betændelse og irritation.

Halsbrand og graviditet

tip og råd om halsbrand og graviditet
tip og råd om halsbrand og graviditet

Næsten tre fjerdedele af kvinderne lider af halsbrand under graviditeten. Dette skyldes hormonelle ændringer, der bremser fordøjelsen. Disse ulemper er almindelige hos gravide kvinder og forekommer normalt i 2. trimester. Halsbrand kan blive værre, når du bliver gravid. Hos nogle kvinder kan disse lidelser forekomme selv tidligt i graviditeten. For at lindre symptomerne tilrådes det at undgå følgende fødevarer:

• Krydret eller sur mad;

• Fed og stegte fødevarer;

• oste;

• Løg og hvidløg;

• Citrusfrugter;

• Tomater;

• Kaffe og te;

• Chokolade;

• Læskedrikke;

For at begrænse eller berolige halsbrand under graviditeten er blot et par tip nok:

1. Forsøm ikke øvelser, der stimulerer fordøjelsen og lindrer ubehag;

2. Brug løst tøj for at undgå pres på maven;

3. Efter et måltid skal du vente mindst 1 time før du går i seng;

4. Overvej at placere en ekstra pude under hovedet og skuldrene, når du ligger ned for at løfte dit hoved;

5. Spis oftere, men i mindre mængder;

6. Tyg langsomt;

7. Fugt dig selv uden for måltiderne;

Hvis det ikke hjælper at tage disse trin, kan du tage antacida. Som et alternativ kan du henvende dig til ukonventionel medicin såsom: homøopati, ayurveda, akupunktur, yoga og meditation (hvis du er nervøs), soprologi osv.

Halsbrand: Bedstemors retsmidler at prøve

hvilke midler til at lindre halsbrand
hvilke midler til at lindre halsbrand

1. Citronmelisse er en af de effektive urter til at lindre halsbrand. Det nedsætter produktionen af mavesyrer og hjælper dermed med at beskytte væggene i maven og tarmene.

lakridsrod lette fordøjelsen reducerer halsbrand
lakridsrod lette fordøjelsen reducerer halsbrand

2. Lakrids har længe været anvendt i urtemedicin for at hjælpe fordøjelsen. Med hensyn til slimhinder er det værdsat for dets helbredende og antiinflammatoriske egenskaber. Derudover øger det udskillelsen af gastrisk slim og derved fortynder det sure indhold i maven. Sådan reducerer lakrids halsbrand og mavesmerter. Planten hjælper også med at forebygge og behandle mavesår såvel som duodenalsår forårsaget af Helicobacter pylori.

3. Andre planter, der er effektive til at lindre irritationer af slimhinden i fordøjelsessystemet, er: marshmallow, alm, mullein, mallow, plantain og nopal.

gurkemeje hjælper med at behandle fordøjelsesforstyrrelser og halsbrand
gurkemeje hjælper med at behandle fordøjelsesforstyrrelser og halsbrand

4. Gurkemeje er meget populær inden for urtemedicin og i traditionel kinesisk og ayurvedisk medicin som et rhizom med antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber. Gurkemeje hjælper med at behandle fordøjelsesproblemer, herunder halsbrand. Vi har valget mellem at tage gurkemeje i form af kapsler eller endda at infundere frisk revet gurkemeje (2 gram i en kop varmt vand).

æteriske olier for at lindre halsbrand
æteriske olier for at lindre halsbrand

5. Æteriske olier kan også hjælpe med at lindre halsbrand. For eksempel vil en simpel massage på maven og solar plexus med essentiel olie af clementin, fortyndet i en vegetabilsk olie, være nok til at berolige den brændende fornemmelse. Andre essentielle olier, såsom pebermynte og romersk kamille, er også meget effektive til at lindre syre refluks, men internt. Kontakt en specialist, der vil rådgive dig om dosering og varighed af behandlingen.

6. Ved epigastriske forbrændinger er bagepulver et meget effektivt udtrykkeligt middel. Fortynd bare en teskefuld i et glas vand og drik dette præparat med det samme. Appeasementet varer ikke længe.

7. Aloe vera er en naturlig antacida, der fungerer godt til enhver form for surhed, inklusive halsbrand og mavesår. Vi kan direkte sluge 2 spsk oral aloe vera gel uden måltider morgen og aften i to uger.

Æblecidereddike effektiv til at lindre halsbrand
Æblecidereddike effektiv til at lindre halsbrand

8. Alkaliserende af natur er æblecidereddike effektiv til at berolige enhver form for surhed. Det er nok at drikke følgende præparat om morgenen på tom mave i to uger: 1 spsk æblecidereddike + lunkent vand.

9. En urtete fra tørrede fennikelfrø er en mirakuløs drink, der lindrer mavesyre og forbedrer fordøjelsesfunktionen i tilfælde af oppustethed. Det er tilstrækkeligt at forberede en infusion af 1 g til 3 g tørrede frø i 150 ml kogende vand i 10 minutter. Efter filtrering kan du drikke 2 til 3 kopper om dagen uden måltider.

Anbefalede: