Indholdsfortegnelse:

Gua Sha Ansigtsmassage: Den Nye Mirakuløse Skønhedsbehandling
Gua Sha Ansigtsmassage: Den Nye Mirakuløse Skønhedsbehandling

Video: Gua Sha Ansigtsmassage: Den Nye Mirakuløse Skønhedsbehandling

Video: Gua Sha Ansigtsmassage: Den Nye Mirakuløse Skønhedsbehandling
Video: Facial Gua Sha and Acupressure Massage | Gothamista 2024, Marts
Anonim

Alle kvinder drømmer om at have en fejlfri og smuk hud. Fra dermaplaning-metoden til spirulina-masken, herunder kakuiolie og konjac-svamp: skønhedsmarkedet blomstrer. Udbuddet af produkter og kosmetik, der lover os et friskere og mere ungdommeligt udseende i disse dage, er så stort, at det er svært for os at vælge den behandling, der fungerer bedst for vores hudtype. Hvis du føler dig tabt overfor så mange valg, vil denne artikel gøre dit liv lettere ved at løfte sløret på en mirakuløs ansigtsmassage. Gua Sha massage er blevet brugt i tusinder af år i traditionel kinesisk medicin og nyder i øjeblikket stigende popularitet over hele verden. Ud over at gøre huden glødende reducerer den anvendte teknik dannelsen af rynker og lindrer hovedpine. Er du nysgerrig efter, hvad Gua Sha ansigtsmassage er, og hvordan gøres det? Denne artikel forklarer.

hjemmelavet hudpleje gua sha massage ansigt preview
hjemmelavet hudpleje gua sha massage ansigt preview

Gua Sha massage har sin oprindelse i traditionel kinesisk medicin. Denne gamle praksis er faktisk en meget vigtig del af folkemedicinen, især i Sydøstasien og Østasien. Meget billig sammenlignet med overpris hudpleje og utrolig effektiv - det er ikke for ingenting, dermatologer rundt om i verden kalder denne behandling for "det bedste skønhedsværktøj i årtusinde". Gua Sha sikrer ikke kun en strålende og sund hudfarve, men kan også hjælpe med at bekæmpe forkølelse og lindre hovedpine og rygsmerter. Flere berømtheder og skønhedsindflydende sværger over de positive virkninger af at øve Gua Sha i ansigtet regelmæssigt.

Hvad er Gua Sha massage, og hvad er fordelene ved huden?

gua sha ansigtsmassage værktøj hud og krop fordele
gua sha ansigtsmassage værktøj hud og krop fordele

Gua Sha massage er en slags stimuleringsterapi, der oprindeligt kun blev brugt til medicinske formål. På kinesisk betyder ordene "gua" og "sha" henholdsvis "ridser" og "sygdom". For at helbrede kroppen udføres energisk gnidning takket være hvilken alle slags fysiske lidelser elimineres: træthed, stress, muskelsmerter osv. En jadesten bruges til at arbejde med lymfecirkulationen. Således skylles toksiner ud af kroppen, og blodcirkulationen og energierne stimuleres.

Fordelene ved Gua Sha ansigtsmassage

gua sha værktøjsrulle ansigt massage gua sha
gua sha værktøjsrulle ansigt massage gua sha

Gua Sha-massageens hovedrolle er at lindre spændinger i ansigtsmusklerne, fremme blodcirkulationen og lymfedræning for at eliminere hævelse. Metoden er derfor gavnlig for vores skønhed, men den er i stand til at forbedre vores generelle helbred. Nedenfor er nogle af de mirakuløse handlinger fra Gua Sha, som du bør vide om:

  • Gua Sha er en effektiv anti-aging og anti-rynke behandling: Denne massage teknik fra Asien aktiverer akupressur punkter i ansigtet. Som et resultat tones musklerne, og huden i ansigtet og halsen bliver fastere. Lindring fra muskelsammentrækninger har en øjeblikkelig anti-aging effekt. Der er færre ufuldkommenheder og synligt sundere hud. Regelmæssig praksis hjælper med at afgifte huden og skylle toksiner ud.
  • Massage mod hævelse: Forbrug af salte måltider eller fødevareallergi kan ofte føre til ophobning af lymfevæsker og hævelse under øjnene. En Gua Sha-session kan stimulere og fremme lymfedræning og dermed minimere hævelse. Teknikken kan gøres derhjemme, så det er ikke obligatorisk at gå til en specialist. Advarsel: Du skal kende trykbevægelserne for at undgå enhver risiko for at beskadige din hud.
gua sha massage ansigt teknik ansigtspleje hjem
gua sha massage ansigt teknik ansigtspleje hjem
  • Absorptionen af behandlingerne forbedres: Trykket og den blide ridser fremmer blodcirkulationen, hvilket muliggør bedre iltning af vævene. Dette sikrer, at plejen absorberes bedre af huden. Den strålende teint genoprettes også.
  • Strømmen af energi og cirkulation bringes i harmoni: Under sessionen aktiveres ansigtets akupressurpunkter. Dette er gavnligt for blodcirkulationen og energierne. Gua Sha massage er en fantastisk måde at lindre nakkespændinger og hovedpine på.

Hvordan laver man en Gua Sha ansigtsmassage, og hvad er den rigtige teknik?

hvordan man udfører en gua sha ansigtsmassage teknik foto guide
hvordan man udfører en gua sha ansigtsmassage teknik foto guide

Den regelmæssige praksis med Gua Sha ansigtsmassage garanterer dig en mirakuløs og helt naturlig anti-aging effekt. Selvom det er en tryk- og ridsebehandling, er den skånsom og ikke slibende på huden. Kreditten går til massageværktøjet, nemlig en krystal eller en sten af Gua Sha. Skub bare værktøjet rundt om hjørnerne og følg ansigtets konturer, bevæg det i samme retning, altid fra midten af ansigtet udad og bund til top. For at gøre stenen lettere at glide, anbefales det at holde huden stram med den ene hånd og anvende værktøjet på et så bredt område som muligt. Normalt varer denne type massage ca. 25-30 minutter. Det er normalt, at rødme og blå mærker vises umiddelbart efter behandlingen. Disse forsvinder efter 2-3 dage. Sådan får du din hud til at lyse:

  • Før du starter Gua Sham-massagen, er det nødvendigt at fugte og olie din hud rigeligt. Dette hjælper med at lindre blokeringer og opfriske blodet. Æteriske olier med en beroligende og nærende virkning (kokosolie, lavendelolie og mandelolie) er særligt velegnede. Cacayolie og sesamolie bruges også, fordi de absorberer toksiner fra huden meget godt.
  • Tag dit værktøj, og hold det i en vinkel på 30 eller 45 grader i forhold til huden. For at aktivere lymfe og eliminere toksiner skal hvert område masseres mindst 5 gange.
gua sha ansigtsmassage teknik
gua sha ansigtsmassage teknik
  • Arbejd altid fra bunden op. Start med halsen og skub stenen, indtil du når hagen. Anbring dette i hulrummet mellem værktøjets afrundede spidser, og skub det derefter op til ørerne efter kæbeens kontur.
  • Brug kinderne til den lange, flade side af Gua Sha. Start på siden af næsen, der går op til templerne.
  • Nu skal du afmontere øjenområdet. Skub den afrundede spids af værktøjet fra det indre hjørne af øjet mod templerne. Afslut ved let at massere templerne.
  • Skub derefter spidsen af værktøjet langs øjenbrynene til templerne.
  • Til sidst glat panden startende fra øjenbrynene mod hårgrænsen.



Hvor ofte skal man udføre en Gua sha ansigtsmassage?

gua sha massage værktøj anti aldring smuk hud
gua sha massage værktøj anti aldring smuk hud

Gua Sha ansigtsmassage anbefales til brug 2-3 gange om ugen, men det afhænger stort set af de ønskede resultater. Efter sessionen er huden irriteret, og den skal hvile. Effekten er synlig fra første gang. Det er bedst at udføre massagesessionen om aftenen.

Hvilke krystaller og sten foretrækker du til din Gua Sha ansigtsmassage?

gua sha værktøj ansigt tip smuk hud
gua sha værktøj ansigt tip smuk hud

For at få mest muligt ud af fordelene ved Gua Sha ansigtsmassage skal du vælge det rigtige værktøj (krystal eller sten). Kvaliteten af det er afgørende for, at behandlingen bliver virkelig effektiv. En fan af litoterapi, du ved måske, at hver sten har specifikke egenskaber. De mest berømte Qua Sha-værktøjer er dem, der er lavet af rosenkvarts, jade og obsidian.

  1. Gua Sha i rosenkvarts er meget værdsat for dets anti-aging, beroligende og decongestant egenskaber. Denne sten er perfekt til følsom og moden hud. Rosekvarts er forbundet med hjertechakraet og betragtes som sten af kærlighed og tilfredshed.
  2. Sort obsidian er en glat og solid vulkøs sten. Dens glasagtige glans gør det til et meget smukt skønhedsredskab, ideelt at give som gave. Ved at udføre en massage med denne sten drager vi fordel af:
  • foretrukket kollagenproduktion
  • lindring af ansigtsspændinger
  • falmede rynker
  • forbedret cirkulation
  • forbedret lymfatisk dræning
  • lindring fra rosacea

Anbefalede: